Naar het Nederlands

Paaldansen

Een vrijgezellenfeest is natuurlijk niet compleet zonder een sexy paaldans workshop voor de aanstaande bruid. De workshop start met een lekkere warming up waarbij u een aantal lenigheid oefeningen in de paal krijgt. Daarna leert u een aantal draaien en poses in de paal en enkele typische paaldans bewegingen. Na een korte pauze mag u zelf proberen te klimmen. De echte stoere dames en heren mogen, onder begeleiding van de instructrice ondersteboven proberen te hangen.